फ्रीज ड्राई कॉफी

फंक्शनल कॉफ़ी एक प्रकार की कॉफ़ी है जिसमें अतिरिक्त सामग्री मिलाकर कॉफ़ी द्वारा प्रदान किए जाने वाले कैफीन के अलावा विशिष्ट स्वास्थ्य लाभ प्रदान किए जाते हैं। यहाँ फंक्शनल कॉफ़ी के कुछ सामान्य प्रकार दिए गए हैं:

मशरूम कॉफ़ी: इस प्रकार की कॉफ़ी, कॉफ़ी बीन्स में चागा या रेशी जैसे औषधीय मशरूम के अर्क मिलाकर बनाई जाती है। मशरूम कॉफ़ी के बारे में कहा जाता है कि यह कई तरह के लाभ प्रदान करती है, जिनमें प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूती प्रदान करना, तनाव से राहत और बेहतर ध्यान केंद्रित करना शामिल है।

बुलेटप्रूफ कॉफी: बुलेटप्रूफ कॉफी, घास से प्राप्त मक्खन और एमसीटी तेल के साथ कॉफी को मिलाकर बनाई जाती है। ऐसा कहा जाता है कि यह निरंतर ऊर्जा, मानसिक स्पष्टता और भूख कम करने में मदद करती है।

प्रोटीन कॉफ़ी: प्रोटीन कॉफ़ी, कॉफ़ी में प्रोटीन पाउडर मिलाकर बनाई जाती है। ऐसा कहा जाता है कि यह मांसपेशियों की वृद्धि को बढ़ावा देती है और वज़न घटाने में सहायक होती है।

सीबीडी कॉफ़ी: सीबीडी कॉफ़ी, कॉफ़ी बीन्स को कैनाबिडियोल (सीबीडी) के अर्क के साथ मिलाकर बनाई जाती है। सीबीडी के बारे में कहा जाता है कि यह चिंता और दर्द से राहत सहित कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

नाइट्रो कॉफ़ी: नाइट्रो कॉफ़ी वह कॉफ़ी है जिसमें नाइट्रोजन गैस मिलाई जाती है, जिससे यह बीयर या गिनीज़ जैसी मलाईदार और मुलायम बनावट प्राप्त करती है। ऐसा कहा जाता है कि यह नियमित कॉफ़ी की तुलना में अधिक स्थायी कैफ़ीन का एहसास और कम घबराहट प्रदान करती है।

एडाप्टोजेनिक कॉफ़ी: एडाप्टोजेनिक कॉफ़ी में अश्वगंधा या रोडियोला जैसी एडाप्टोजेनिक जड़ी-बूटियाँ मिलाकर एडाप्टोजेनिक कॉफ़ी बनाई जाती है। एडाप्टोजेन्स शरीर को तनाव के अनुकूल बनाने और समग्र स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करते हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कार्यात्मक कॉफी प्रकारों से जुड़े स्वास्थ्य संबंधी दावे हमेशा वैज्ञानिक रूप से सिद्ध नहीं होते हैं, इसलिए अपने आहार में कोई भी नया पूरक शामिल करने से पहले स्वयं शोध करना और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।